日常の中で起こる苦手な状況が何に起因しているのかが論理的に理解でき、またその脱し方が分かって大変有意義でした。日常の中ですぐ使える方法なので、大変便利だと思いました。くり返すことでニュートラルな判断ができるようになるため日を追うごとに高まる方法だと思いました。 セルフイメージ向上のための戦略・戦術セミナー