ビリーフは自分にとっても重要視していた項目でした。深堀りしていただき、チェンジの手法もとても参考になりました。他人のワークを見るのも勉強になりますが、やはり自分が体験するワークが大変良く実感できました。過去の自分を否定したり手放すわけではなく、同化したり保管したりする部分がとても衝撃的でした。感謝する部分では名残り惜しくなりました。プライベートでも仕事でも、思い込みによる弊害が多く、活用できそうです。ありがとうございました。

ビリーフの正体がわかり、また、言語化することの影響力の強さもよく体感できた。これまで信じてきたもの（ビリーフ）を否定するのではなく、それはそれで自分を作ってきてくれたものとして感謝し、「捨てずに取っておく」という考え方が、とても安心できた。自分を受け容れられた感覚になれた。ビリーフを作ったものと向き合うのはなかなか辛かったが、今後チャレンジしていきたい。

ビリーフは体験が省略・歪曲・一般化された思い込み。それは書き換えることができる、以外と簡単に。ビリーフには光と影がある。どちらも自分を成長させてきたもの。今日のワークを通じて、自分のネガ・ポジ多方のビリーフ、思い込みをより今後ポジティブに使えるビリーフにブラッシュアップできました。ありがとうございました。とても貴重な体験ができました。

新しい人間関係に出会うたびに、うまくできなかったら…前みたくなったらどうしようって思ってなかなか本当の自分を出せないで過ごすことも多かったのですが、○○だったら…は自分のマイナス感情を引き起こす体験だったとしてもきちんと掘り下げていくと、実際はそれ以上の成功体験をしてきたんだなって思いました。“記憶の編集”という言葉を胸に忘れず過ごしたいと思います。

「ビリーフ」に対するイメージが変わりました。「作られたビリーフはその人を守るためにあった」という考え方が非常に腑に落ち、制限のビリーフも決して私を邪魔するものではなく、今までそれがあったから傷つかずにすんだ、生きてこられた大切なパートナーだったのですね。そう思ったら心が温かくなりました。デモで見させて頂いたHさんのセッションは、不思議なくらい今の自分にとてもフィットするものでした。なぜか、見ている私も心が一体化し、同じ気付きと感情変化がありました。もちろん背景や細かな状況は全く違うのに、「私のためのワークだ」と思いました。今日は本当にありがとうございました。場のムードもとても良く、リラックスして参加できました。

今の自分には日常を脅かすようなビリーフはほとんどないと思っていました。何気なくご相談した疑問が思いがけず皆さんの前でビリーフチェンジワークを行うきっかけとなり、先生の卓越したスキルを体験したことで自分の中では解決済みだと思っていた感情がまだ整理されていなかったことがわかり、身を持ってビリーフの根深さと、解放した時の軽やかな気持ちを味わうことが、今後の生き方に変化をもたらすであろう実感を得ました。山崎先生のワークには安心感があります。どうもありがとうございました。