本日はありがとうございました。モデリングというのはあくまでも真似することだと思っていたのですが、今日のワークを通じて、なりたい人の映像を使って、外側からディソシエートし、その映像にアソシエートする方法を学んだので試してみたい。特に五感の流れを使うこと、やめたい習慣等は、適切な質問をしてパターンをブレイクすることなどもわかったので、再度復習し、自分の身につけていきたい。
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本日はありがとうございました。モデリングというのはあくまでも真似することだと思っていたのですが、今日のワークを通じて、なりたい人の映像を使って、外側からディソシエートし、その映像にアソシエートする方法を学んだので試してみたい。特に五感の流れを使うこと、やめたい習慣等は、適切な質問をしてパターンをブレイクすることなどもわかったので、再度復習し、自分の身につけていきたい。