これまで考えたことのなかった、意識、無意識について初めて考える機会となりました。反応とは何か？自己、他者を受け入れるとは何か？5時間で多くの気付きを得ることができたと思います。今日、これからの他者とのコミュニケーションに活かせる気付きを頂き、他者とのコミュニケーションを取ることにどのような変化が生じてくるか、自らしっかりと実践したいと思います。ありがとうございました。

書籍から学んでいましたが、実際にワークをやって実感出来て、腑に落ちた内容を体感できました。仕事に関しての悩みも、ワークをやって頂き、短時間で劇的な変化を感じました。

心理療法や人間関係がうまくいくためには、「自分が無防備の状態であること」が必要。無防備であるためにはできるだけプログラムを減らす必要がある。そのためには、反応（身体感覚）からプログラムに気付き、プログラム（イメージ）を変えていけば良い。その方法として、リフレームとサブモダリティチェンジがあり、簡単に利用できる。以上のことがわかりました。本ではわからなかったことを経験できて、感動しました。

5時間もあるセミナーということもあり、最初は緊張していたのですが、分かりやすく具体的な説明とワークで、あっという間でした。自分でも薄々分かっていたつもりでしたが、完璧主義であることですごく孤独を感じていたし、苦しんでいました。それを、説明を聞くことで納得できたのと、やはりNLPを学んで自分を変えていくことに役立てていきたいなと思いました。とてもためになりました。ありがとうございました。

自分にとって好ましくない感情も、自分が自分を守るために作り上げてきたプログラムだと知って衝撃を受けました。無意識を意識的にコントロールするワークで自分が変わった体験を自分で感じて、自分の中の可能性を感じました。勇気を頂きました。有りがとうございました。

価値観というフィルターが自分の物の見方・行動などを縛っていたことが良く理解できた。
無数にあるプログラム（価値観）に気づくだけでも効果がある、という点が目からウロコだった。本を読んだだけでは良くわからなかったワークも、しっかりとポイントを押さえて教えていただきました。
特にアソシエイトとディソシエイトの意味がしっかりと分かりました。