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匿名希望 様 50代 カウンセラー、コーチ(NLP支援者養成オンラインコース・第1期)

TOP 受講生の声 匿名希望 様 50代 カウンセラー、コーチ(NLP支援者養成オンラインコース・第1期)

メタモデル、ミルトンモデルについてをしっかり学び、仕事や自分自身に活用したかったからです。

ミルトンモデル前提についての学びです。後にくる部分を相手が探しに行けたら、前の部分は前提として無意識的に入るということです。「どこに焦点を向けるかで、背景は無意識的に入る」これは、会話でも、文章でもとても活かせると感じました。また、メタモデルでは、質問されることで思い込みに気づくことができて自分の思考パターンを知ったり、変えていくことにとても役立つと思いました。他者に使うには、信頼関係がないと難しいかと思いますが、自分への問いかけにはとても役立つと感じています。

メタモデルの因果に自分がエネルギーを疲弊させていたことに気づきました。私はネガティブな反応を強くしすぎたり、長く引っ張るところがあります。でも、それはそうなることを自分で選択しなければ良いと思えました。ですから、外側からの反応は自分で選択できるということを意識して生活するようになっています。自分のエネルギー疲弊を少なくするには反応の仕方を観察して変えていく意識が必要だと改めて感じています。

ミルトンモデル前提を、文章を書くときに意識して使っています。また、対話の中でどこに焦点を向けてもらい、どんな空白を持ってもらえたら良いのか?を考えながらできるようになってきました。また、人との会話の中で分離と結合を今までは全く意識していませんでしたが、学べたことで意識する訓練をして実践力にもっとつなげたいです。スキルを使えるようになる訓練だけでなく、やはり目の前の人とどんな気持ちで関わるのかということがやはり一番大切だと思ったので、自分を成長させていく意識を持ち続けたいと改めて思いました。

仕事でクライアントやセミナー受講生との対話がもっと意識的にできるように活かされます。また、自分自身への問いかけに活かすことでセルフコントロールや自分への気づきを増やすことにとても活かされると感じています。学びのノートやテキストを繰り返し復習することで、モチベーションも保つことにも活かされます!

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